• misaki n

骨盤ストレッチ(後面)

こんにちは!

あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA

院長の丹羽です。

今日は骨盤後面のストレッチです!

腰痛解消にはお尻が柔らかさが必須なのは ご理解頂けたかと思います

前回の側面ストレッチに加え 今回は側面です

なぜ後ろと横を伸ばす必要があるのか?

なぜお尻が硬くなるの?

全てお話しします ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

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からだサロンAQUA 丹羽 勇貴

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