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骨盤ストレッチ(側面)


こんにちは!
あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA
院長の丹羽です。
今日はストレッチをご紹介します^^
腰が痛いあなた必見!!
お尻を柔らかくするストレッチです
腰の痛みとお尻の硬さは関係あるの?
と思ったあなた!!
めちゃめちゃ関係あります!!!
ではどうやって柔らかくするのか?
もちろん 「自分で」「簡単に」です^^
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長年の腰痛
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諦めないで下さい!!
からだサロンAQUA
丹羽 勇貴
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