牛乳の『ウソ』？！

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロ・・・

私はコップ1杯までなら良いのですが、 2杯飲むとダメです。

なぜ牛乳を飲むと下痢になってしまうのか？

これを理解すると、 私たち日本人の体には牛乳は合っているのか？

牛乳を飲むことによって、 他の食べ物から摂った栄養素まで無駄になってしまう。。？

肌荒れやアレルギーの原因も牛乳だった？？

ヨーグルトで便秘解消！

本当にそうでしょうか？

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丹羽　勇貴

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