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便秘の原因 ー水分不足ー
こんにちは^^
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。
単刀直入にお伝えします！！
水分摂取が十分でなければ 便秘が解消されることはありえません！
では水分と言ってもどんなものが水分なのか？
水はそうだろうけどお茶は？ コーヒーは？ジュースは？ビールは？？
それからココが重要！
あなたの体にはどれだけの水分が必要なのか？
どれが水分で、どれは水分ではないのか？ どれだけの水分量が必要なのか？
あなたの体に合わせた計算方法 全てお伝えします！ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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健康に悩んでいるあなたは決して諦めないで下さい！！
からだサロンAQUA 丹羽 勇貴
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