マゴワヤサシイ「イ」

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

健康・美容のための食材の選び方「マゴワヤサシイ」

いよいよ今回は最後の「イ」です！

「イ」の最大の特徴は体のエネルギー源になること。

でもしかし、 私個人としてはビタミン C なんです！

「イ」に含まれるビタミン C は そんじょそこらのビタミン C とは違うのです！

それは熱に強い・水に溶け出さないビタミン C

「マゴワヤサシイ」の「ヤ」である

野菜・果物に含まれるいわゆる

「熱に弱いビタミン C」とはわけが違います！

それには「イ」特有の「ある秘密」が隠されています。

「イ」が健康・美容のために欠かせない理由とは？

「イ」の効果を倍増させる食べ方とは？

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丹羽　勇貴

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