misaki n
ハムストリング（裏モモ）正しいストレッチ
こんにちは！
あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA
院長の丹羽です。
そり腰や狭窄症のあなたは 太ももの裏側の硬さに
注目したことはありますか？
この筋肉が硬いと 痛みはもちろん、足の痺れも 出てしまいます
ではなぜ硬いのか？
どうやって伸ばすのか？
まさかあなたも ただ伸ばせば良いと 無意味なストレッチしてないですよね・・？
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
からだサロンAQUA
丹羽 勇貴
#美和 #甚目寺 #蟹江 #脊柱管狭窄症 #ぎっくり腰 #腰痛 #大治 #津島市 #名古屋市 #七宝 #ヘルニア #ストレッチ #あま市 #健康