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ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ

こんにちは!

あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA

院長の丹羽です。

今日はふくらはぎのストレッチです

「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話しします^^

日頃に少し気をつけるポイントと 簡単なストレッチで むくみやつるのを解消できるんです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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丹羽 勇貴

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