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ふくらはぎ むくみ解消ストレッチ


こんにちは!
あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA
院長の丹羽です。
今日はふくらはぎのストレッチです
「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話しします^^
日頃に少し気をつけるポイントと 簡単なストレッチで むくみやつるのを解消できるんです ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
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諦めないで下さい!!
丹羽 勇貴
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