• misaki n

【宝の水】飲んでる??

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

朝、起きたら水を一杯。

夜、寝る前に水を一杯。

この重要性をしっかりと理解されていますでしょうか?

朝と夜の水は「宝の水」 と言われているくらい健康効果が高いのです。

これを習慣にすると、 便秘や肌荒れはもちろん 睡眠中の突然死 脳梗塞や心筋梗塞の予防につながります。

ただ、水分を摂らなかっただけで突然死?!

驚く方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、 これを理解すると 水を飲まずにはいられなくなるでしょう・・・ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎


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丹羽 勇貴

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