【宝の水】飲んでる？？

こんにちは^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

朝、起きたら水を一杯。

夜、寝る前に水を一杯。

この重要性をしっかりと理解されていますでしょうか？

朝と夜の水は「宝の水」 と言われているくらい健康効果が高いのです。

これを習慣にすると、 便秘や肌荒れはもちろん 睡眠中の突然死 脳梗塞や心筋梗塞の予防につながります。

ただ、水分を摂らなかっただけで突然死？！

驚く方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、 これを理解すると 水を飲まずにはいられなくなるでしょう・・・ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

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丹羽　勇貴

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