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【ファスティング回復食】スッキリ大根

こんにちは!

あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA

院長の丹羽です。

ファスティングマイスターでもある私が 7日間ロングファスティングした日記を ブログで紹介しました

本日はファスティング終了後の回復食です

実は「回復食」が一番大切です!!!

ファスティング終わったからと いくなり食べてしまうと せっかくのファスティングも 水の泡となります

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丹羽 勇貴

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