【ファスティングマイスターが教える】なぜ白米はNGなの？徹底解説！

こんばんわ^^

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

愛知県あま中央 支部長

エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。

ファスティングをする上でも

準備食や回復食にて玄米を推奨していますが

そもそもなぜ白米はNGなの？？

なんとなく

玄米＝健康

白米＝太る

認識ってないですか？

大きな間違いです！！！

玄米は確かに良いのですが

なぜ白米がいけないのかを理解すれば

もう悩むことありません

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

長年の花粉症

アレルギー

アトピー

肌荒れ

ダイエット

健康に悩んでいるあなたは決して諦めないで下さい！！

ファスティングサポートはこちら

からだサロンAQUA

丹羽　勇貴

#ダイエット #玄米 #ファスティング #白米 #健康