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【ファスティングマイスターが教える】なぜ白米はNGなの？徹底解説！
こんばんわ^^
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
愛知県あま中央 支部長
エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。
ファスティングをする上でも
準備食や回復食にて玄米を推奨していますが
そもそもなぜ白米はNGなの？？
なんとなく
玄米＝健康
白米＝太る
認識ってないですか？
大きな間違いです！！！
玄米は確かに良いのですが
なぜ白米がいけないのかを理解すれば
もう悩むことありません
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健康に悩んでいるあなたは決して諦めないで下さい！！
からだサロンAQUA
丹羽 勇貴