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【ファスティング】準備食は何を食べるの？
こんにちは！
ファスティングマイスター 丹羽です。
本日からロングファスティングを行うため
ファスティング日記を公開します^^
いきなり断食すると 体がびっくりしてしまうので 準備食からです
実はファスティングは 「準備食」と「回復色」が とても重要なのです
では何を食べたらいいのか
あなたはお分かりですか？
動画で説明しています
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花粉症
アレルギー
アトピー
不妊症
長年の腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないで下さい！！
からだサロンAQUA
丹羽 勇貴
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