misaki n2020年4月12日1 分その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか? この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います いわゆる肩が前の巻いてしまっている状況です...
misaki n2020年3月29日1 分頭が痛いあなた!試す価値あり!!【簡単10秒】こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 頭痛持ちのあなた 辛い偏頭痛や、緊張性頭痛。 実は頭痛で悩んでいる方ってすごく多いんですね 頭痛改善にはます自分の頭痛のタイプを知ることが大切です...
misaki n2019年12月13日1 分寝違えた!そんな時は!?こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!! そんな時、あなたはどうしますか? シップ貼る? マッサージする? たったの30秒で簡単の首が動くようになる...
misaki n2019年12月1日1 分【効果テキメン】五十肩 ここを押せこんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は肩のお話です 以前にもお話した 「腰痛は肩コリ、首コリも起こる」 では五十肩は? そもそも五十肩とはどんな状態?! 四十肩との違いは? そんなあなたの五十肩を...
misaki n2019年12月1日1 分10秒で首コリを消す!こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 首コリが辛いあなたは 「頭を取りたい!!」と 一度は思ったことあるのでは? 肩コリにも言えることですが 首コリもクビが原因ではないんです!!! 「頭が【正しい位置】にないから」...
misaki n2019年11月30日1 分腕のしびれ 消す方法こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 腕のしびれに悩むあなたは なぜしびれが出ているのか 分かりますか? 神経症状の一つで しびれを感じることがあります ではどの場所の神経なんでしょう?? その解消方法とは?? 動画を見て...
misaki n2019年11月27日1 分簡単1分! 旅行での肩コリ解消法こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 頂いたご質問にお答えいたします!! よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^ これは抱っこ紐でも言えることです ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます!...
misaki n2019年10月5日1 分ふくらはぎ むくみ解消ストレッチこんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日はふくらはぎのストレッチです 「寝てるとよく足がつってしまう」 「夜になるとふくらはぎがむくむ」と ご質問を頂きましたので お話しします^^ 日頃に少し気をつけるポイントと ...
misaki n2019年10月3日1 分車での腰痛対策こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 車の運転が長いあなたは 腰痛対策はご存知ですか? どうしても 運転時間が長いと腰に負担がかかります これを知ると知らないでは大違いですよ ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛 坐骨神経痛...
misaki n2019年9月29日1 分腰痛なのに長時間座るときは?!こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 腰痛のあなたは 長時間座る続けることはいけない ということはご存知だと思います でも、、、 どうしても座っていないといけない時ってありますよね? そんな時はちょっとしたコツがあるんです...
misaki n2019年9月25日1 分肩こり解消法こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は肩こりにを根本改善に導く ストレッチをご紹介します 本気で肩こり改善したいあなた このストレッチ毎日やってください!! 毎日です^^ まさか 肩こりがひどいからって ...
misaki n2019年9月2日1 分【立ち上がり方】伝授しますこんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 腰痛の悩むあなたは 立ち上がる時、腰痛くないですか? 立ち上がる時に ギックリ腰をやった経験はないですか? 実は【立つ時のギックリ腰】 完全に防ぐ方法があるのを ...
misaki n2019年9月1日1 分「ボキボキ整体」どうなの?こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 患者様から頂いたご質問にお答え致します^^ 「ボキボキ整体って怖いから行かないけど、効果あるの?」 そんなご質問をいただきました いわゆる、 カイロプラクティックという治療です...
misaki n2019年8月22日1 分【腕の力を抜く方法】こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか? 操り人形のように ダラァ〜んと。 実は肩コリの方は 上手に腕の力が抜けない方が多いんです!!! そんなことない!!...
misaki n2019年8月7日1 分【スマホ首】解消法こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は患者様のご質問にお答えいたします。 どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました そんな時に簡単なできる解消法があるんです^^...
misaki n2019年7月14日1 分【寝るだけ】肩コリ解消こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回はオススメのストレッチポールの お話でした まだ見てない方はこちらをどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎ オススメのストレッチポール 今回は使い方です 誰でも簡単! 寝るだけで肩コリ解消できるんです^^...
misaki n2019年6月16日1 分演奏姿勢による腰痛や、移動時の楽器の重さによる肩コリで悩まれていましたあま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 本日は当院の患者様の声をご紹介させていただきます。 名古屋市のお住いのA様 プロサックス奏者として活躍されています。 長年楽器(サックス)を吹かれていて...
misaki n2019年6月16日1 分肩コリの真実 その②こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回の動画は見て頂けましたか? 肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があるんです! まさかあなたは肩コリだからと 肩をマッサージしていませんよね?? ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛...
misaki n2019年6月15日1 分肩コリの真実 その①こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門 からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は肩コリのお話です! 肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があります まさかあなたは肩コリだからと 肩をマッサージしていませんによね?? ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛 坐骨神経痛...