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    その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法
    misaki n
    • 2020年4月12日
    • 1 分

    その不調『巻き肩』が原因かも!?その真の原因や悪習慣、解消法

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 いきなりですが あなたは『巻き肩』ですか? この言葉を聞いた事ある方は多いかと思います いわゆる肩が前の巻いてしまっている状況です...
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    【ハワイ解剖実習】針の深さは何センチまで大丈夫なの?!
    misaki n
    • 2020年3月1日
    • 1 分

    【ハワイ解剖実習】針の深さは何センチまで大丈夫なの?!

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA- 院長の丹羽です。 先日は私のハワイ大学解剖実習への意気込みをお伝えしました! そして今日はその解剖実習で学んだ内容を 早速アウトプットしていきます^^ ハワイの景色と共に ご覧ください^^...
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    寝違えた!そんな時は!?
    misaki n
    • 2019年12月13日
    • 1 分

    寝違えた!そんな時は!?

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!! そんな時、あなたはどうしますか? シップ貼る? マッサージする? たったの30秒で簡単の首が動くようになる...
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    運転は2時間が限界!?
    misaki n
    • 2019年9月28日
    • 1 分

    運転は2時間が限界!?

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 腰痛に悩むあなたは 長時間運転しますか? 旅行やお出掛けでの長時間運転 通勤での長時間運転 様々だと思います 実は私も、 久しぶりに長時間運転して わかったことがあります 腰痛でも ...
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    肩こり解消法
    misaki n
    • 2019年9月25日
    • 1 分

    肩こり解消法

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は肩こりにを根本改善に導く ストレッチをご紹介します 本気で肩こり改善したいあなた このストレッチ毎日やってください!! 毎日です^^ まさか 肩こりがひどいからって ...
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    【スマホ首】解消法
    misaki n
    • 2019年8月7日
    • 1 分

    【スマホ首】解消法

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は患者様のご質問にお答えいたします。 どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました そんな時に簡単なできる解消法があるんです^^...
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    肩コリの真実 その②
    misaki n
    • 2019年6月16日
    • 1 分

    肩コリの真実 その②

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回の動画は見て頂けましたか? 肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があるんです! まさかあなたは肩コリだからと 肩をマッサージしていませんよね?? ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛...
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    肩コリの真実 その①
    misaki n
    • 2019年6月15日
    • 1 分

    肩コリの真実 その①

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は肩コリのお話です! 肩コリにも腰痛と同じく肩以外に原因があります まさかあなたは肩コリだからと 肩をマッサージしていませんによね?? ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 長年の腰痛 坐骨神経痛...
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    おしりのほぐし方 ③
    misaki n
    • 2019年6月10日
    • 1 分

    おしりのほぐし方 ③

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回、前々回にお話しした 「大殿筋」「中殿筋」のほぐし方は ご覧頂きましたか? 今回は その③小殿筋です! 小殿筋はおしりのインナーマッスルのです 小殿筋が硬くて 腰痛改善は無し!!...
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    【枕】の正しい高さとは?!
    misaki n
    • 2019年6月7日
    • 1 分

    【枕】の正しい高さとは?!

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回の「枕」のブログはご覧いただけたでしょうか? まだご覧いただいていない方はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 【枕】は素材じゃない!! 今回は前回からの続きの 寝るときの姿勢〜横向き編〜です...
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    【枕】は素材じゃない!!
    misaki n
    • 2019年6月7日
    • 1 分

    【枕】は素材じゃない!!

    こんにちは!! あま市で「唯一」の腰痛専門整骨院 からだサロンAQUA鍼灸整骨院 院長の丹羽勇貴です。 今回は枕のお話です あなたはしっかり睡眠とっていますか?! 厚労省の勧めはこうです! 10代前半まで 8時間以上 25歳     7時間 45歳     6時間半 ...
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