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    【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る!
    misaki n
    • 2020年3月24日
    • 1 分

    【横向き】腰が痛いときはこうやって寝る!

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 前回のブログで腰が痛いときの寝方『上むき編』を お話しました。 いかがでしたでしょうか? 上向きでの腰の痛みは改善され、 腰が楽だったかと思います^^ ただ!!!!...
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    寝違えた!そんな時は!?
    misaki n
    • 2019年12月13日
    • 1 分

    寝違えた!そんな時は!?

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 朝起きたら首が痛い! 変な体勢で寝たら首を痛めた!! そんな時、あなたはどうしますか? シップ貼る? マッサージする? たったの30秒で簡単の首が動くようになる...
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    10秒で首コリを消す!
    misaki n
    • 2019年12月1日
    • 1 分

    10秒で首コリを消す!

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 首コリが辛いあなたは 「頭を取りたい!!」と 一度は思ったことあるのでは? 肩コリにも言えることですが 首コリもクビが原因ではないんです!!! 「頭が【正しい位置】にないから」...
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    簡単1分! 旅行での肩コリ解消法
    misaki n
    • 2019年11月27日
    • 1 分

    簡単1分! 旅行での肩コリ解消法

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 頂いたご質問にお答えいたします!! よく旅行される方で 特にリュックを背負うことが多い方は必見ですよ^^ これは抱っこ紐でも言えることです ちょっとしたポイントを押さえることで改善できます!...
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    【ヘルニア手術】その後は?
    misaki n
    • 2019年9月3日
    • 2 分

    【ヘルニア手術】その後は?

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 ヘルニア手術についてです 腰椎(腰骨)が曲がりクッションが潰れています クッションが飛び出ています そんなことを言われて手術を勧められたあなた!...
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    【腕の力を抜く方法】
    misaki n
    • 2019年8月22日
    • 1 分

    【腕の力を抜く方法】

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 いきなりですが、、、 あなたは腕の力を抜くことできますか? 操り人形のように ダラァ〜んと。 実は肩コリの方は 上手に腕の力が抜けない方が多いんです!!! そんなことない!!...
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    【こんな患者さんは来ないで下さい】
    misaki n
    • 2019年8月21日
    • 1 分

    【こんな患者さんは来ないで下さい】

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 「こんな患者さんは来ないで下さい」 いきなり厳しい言葉で申し訳ありません^^; 当院は患者さんに自身に痛みの「原因」を知って頂き 自分でストレッチやトレーニングを覚え、卒業して頂くことを ...
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    【スマホ首】解消法
    misaki n
    • 2019年8月7日
    • 1 分

    【スマホ首】解消法

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 今日は患者様のご質問にお答えいたします。 どうしてもスマホを見ている時に姿勢が悪くなってしまう そんなお悩みをお聞きしました そんな時に簡単なできる解消法があるんです^^...
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    オススメの骨盤ベルト
    misaki n
    • 2019年7月10日
    • 1 分

    オススメの骨盤ベルト

    こんにちは! あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 産後の腰痛に悩むあなたに オススメアイテムをご紹介します 出産とても身体に負担がかかります そのため骨盤が安定せず腰痛に悩まされる方が多いのです 「トコちゃんベルト」は有名だけど高いし、、...
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