こんにちは！ 【吃音整体師】ニワ先生です＾＾ 『吃音の方は姿勢が悪い』という話を 以前ブログでさせて頂きました 姿勢が悪い＝呼吸も浅くなってしまいます 呼吸は一日２万回します 姿勢が悪いと３０％の呼吸が吸えてないと言われています...

こんにちは！ あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 頭痛持ちのあなた 辛い偏頭痛や、緊張性頭痛。 実は頭痛で悩んでいる方ってすごく多いんですね 頭痛改善にはます自分の頭痛のタイプを知ることが大切です...

こんにちは！ あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 足がつりそう、、、 そんな時ありますよね？ むしろ、つってしまったら あとはもがくだけ、、 そんな経験あなたもあるのでは？ そんな時はますはこれを試してください＾＾...

こんにちは！ あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 冷え性ってどんな対策してますか？ カイロ？ ヒー◯テック？ カイロも貼ってる所は温かいけど、、 ヒー◯テックなどの化繊の物は肌荒れの原因になりますよね。...

こんにちは！ あま市で「唯一」の腰痛専門整体 整体院-AQUA-/ からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 冷え性の方って多いですよね… その中でも特に末端冷え性 春になって暖かくなってきても 足先だけは冷えてる そんなあなたはカイロを足先に貼ってないですか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 現代はストレス社会とも言われています 眠りたくても眠れない 不眠症でお悩みの方も多くいらっしゃいます。 ルイボスティーには...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 女性に多いお悩み 【冷え性、足のむくみ】 なんとそれに有効なお茶があります！ そもそも 冷え性、足のむくみは何故起こるのか？？ それを知れば、...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 妊娠したらカフェインは NG いやいや1日に2、3杯なら大丈夫でしょ？ そうでしょうか？ これについては、 はっきりした答えがあります。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 コーヒーを飲むと胃が荒れる？ 原因はカフェインのせい？ それについて一言物申す！！ ご意見をいただきました^^; そうなんです！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 高齢者 特に女性に多いのが骨粗鬆症 骨が弱くなってしまい、骨折しやすくなる 骨折することによって活動量が制限され 脳の萎縮が始まり ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 朝、起きたら水を一杯。 夜、寝る前に水を一杯。 この重要性をしっかりと理解されていますでしょうか？ 朝と夜の水は「宝の水」 ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 これまでサプリメントの問題点や注意点をお伝えしてきました。 でもこのサプリメントはどうなの？ ずっと摂り続けていて体の調子が良いんです！！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 あなたは水を買いますか？ 毎月、何十本セットをホームセンターやコ○トコで。 ア〇アク〇ラで定期的に配達してもらってます。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 1日2リットルの水分補給 これはあくまで平均値です。 80代のおばーちゃんと20代のお兄さん 150センチ以下の女性と200センチ以上の男性...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 前回のブログでは 1日2リットルの水分補給が絶対に必要な理由をお伝えしました。 2リットルを摂らなくちゃいけない事は理解できた！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 これまで牛乳の問題点をたくさんお伝えしてきました。 花粉症やアトピー、喘息などのアレルギー症状 肌荒れや便秘、下痢 ...

こんにちは！ あま市で「唯一」の腰痛専門
からだサロンAQUA 院長の丹羽です。 冷え性のあなたは 寝る時の靴下はどうされていますか？ 足が冷えちゃうから靴下履いていますってあなた それは正解か？ また、なぜそうした方がいいのか？ しっかり解説しました＾＾...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 健康的な食事を実践するのに 一番簡単で、 経済的で、 何より美味しいです！！ そんなメリットばかりの 「マゴワヤサシイ」の「ゴ」...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 マゴワヤシイ 健康志向の方は聞いたことあると思います 今日から順番に解説です 「マ」はどんな食材を指すのか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 「食べない」という選択 現在では 〇〇が健康に良い 〇〇がダイエットに良い など 「＋」の健康が多いですが ここではあえて...