こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 「潰瘍性大腸炎」あなたはご存知ですか？ 大腸の粘膜に潰瘍などができる「炎症疾患」です 下血や下痢、腹痛などが起こり...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 つい場の雰囲気で飲みすぎて・・・ 二日酔い、嫌ですよね 次の日が無駄になってしまう・・・ 休みが限られたビジネスマンにとっては ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 中年男子諸君 加齢臭対策はしていますか？ まさか、 消臭剤や香水でごまかしていませんよね？？ そんなことしても ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 花粉症、アトピーなどの アレルギー症状に効くお茶とは？？ そもそも、 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状は ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 女性では50歳前後を機に 女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少し 更年期障害と診断されることが多くあります。 イライラ、頭痛、めまいから...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 便秘＆下痢を繰り返す どういうことかわかりますか？ 便秘と下痢は反対の意味だと考えられている方がいらっしゃいますが、 ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 花粉症、アトピーなどの アレルギー症状に効くお茶とは？ そもそも、 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状は ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 貧血とは 体内の鉄が不足することです 鉄を原料とするヘモグロビンが減少する ヘモグロビンは血液内で酸素を運ぶ役目を担うため ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 女性に多いお悩み 【冷え性、足のむくみ】 なんとそれに有効なお茶があります！ そもそも 冷え性、足のむくみは何故起こるのか？？ それを知れば、...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 肌のシミ、シワ 年齢を重ねれば、仕方ないことと考えていませんか？ それは間違いです。 ではなぜ?肌は老化していくのか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 コーヒーを飲むと胃が荒れる？ 原因はカフェインのせい？ それについて一言物申す！！ ご意見をいただきました^^; そうなんです！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 今日からはカフェインシリーズ！ カフェインって結局、 体に悪いのでしょうか？良いのでしょうか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 足がつる 痛いですよね、、、 運動をしている時につる方もいらっしゃいますが、 寝ている時 つまり夜中につってしまう方が多いんです！！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 1日2リットルの水分補給 これはあくまで平均値です。 80代のおばーちゃんと20代のお兄さん 150センチ以下の女性と200センチ以上の男性...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 よくお茶やコーヒーで水分補給をしている つもりの方がいらっしゃいます。 はっきりお伝えします。 お茶やコーヒー、紅茶は水分補給にはなりません。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 前回のブログでは 1日2リットルの水分補給が絶対に必要な理由をお伝えしました。 2リットルを摂らなくちゃいけない事は理解できた！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 私たちは1日2リットルの水分補給が必要です。 これは「できれば」ではなく 「絶対」です。 その理由はご存知ですか??...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 これが私が一番伝えたかったことです。 「牛乳を飲むとガンになる」 信じられますか？ 戦後、アメリカから小麦・乳製品の食文化が入ってきてから ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロ・・・ 私はコップ1杯までなら良いのですが、 2杯飲むとダメです。 なぜ牛乳を飲むと下痢になってしまうのか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 さあ、いよいよ始まります！ 牛乳シリーズ!! このお話をしたくてしたくてたまらなかったんです。 牛乳は体に悪い?良い?...