こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 「潰瘍性大腸炎」あなたはご存知ですか？ 大腸の粘膜に潰瘍などができる「炎症疾患」です 下血や下痢、腹痛などが起こり...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 本日はファスティングをきっかけに 体重が減少した例をご紹介したいと思います＾＾ なんと-23キロ！！...

こんにちは！ 【吃音整体師】ニワ先生です＾＾ 『吃音の方は姿勢が悪い』という話を 以前ブログでさせて頂きました 姿勢が悪い＝呼吸も浅くなってしまいます 呼吸は一日２万回します 姿勢が悪いと３０％の呼吸が吸えてないと言われています...

こんばんわ^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 ファスティングをする上でも 準備食や回復食にて玄米を推奨していますが そもそもなぜ白米はNGなの？？ なんとなく 玄米＝健康 白米＝太る...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 ルイボスティーの利尿作用 実は様々な見解があったんです ノンカフェインだから利尿作用はない？ でも飲むとトイレの回数が増えるような、、、...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 熱中症、夏バテ予防に最適なお茶 それはルイボスティーです。 この動画を撮らせていただいているのは１月の初旬。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 花粉症、アトピーなどの アレルギー症状に効くお茶とは？？ そもそも、 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状は ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 女性では50歳前後を機に 女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少し 更年期障害と診断されることが多くあります。 イライラ、頭痛、めまいから...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 便秘＆下痢を繰り返す どういうことかわかりますか？ 便秘と下痢は反対の意味だと考えられている方がいらっしゃいますが、 ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 花粉症、アトピーなどの アレルギー症状に効くお茶とは？ そもそも、 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状は ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 生理痛とは 月経血を体外に排出するとき 子宮の収縮が起きるのですが その子宮の収縮が過剰になってしまい 陣痛のような痛みになってしまうことです。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 貧血とは 体内の鉄が不足することです 鉄を原料とするヘモグロビンが減少する ヘモグロビンは血液内で酸素を運ぶ役目を担うため ...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 女性に多いお悩み 【冷え性、足のむくみ】 なんとそれに有効なお茶があります！ そもそも 冷え性、足のむくみは何故起こるのか？？ それを知れば、...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 昨今、晩婚化が進む現代社会 不妊症でお悩みの方は決して少なくはありません！ 年齢を重ねれば卵子も当然、老化が進みます。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 普段の水分補給をルイボスティーに置き換えるだけで 簡単にダイエット効果を得られるのをご存知ですか？ それにはこんな理由があるのです。...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 肌のシミ、シワ 年齢を重ねれば、仕方ないことと考えていませんか？ それは間違いです。 ではなぜ?肌は老化していくのか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 あなたは普段、 どんなお茶を飲んでいますか？ それはどんな目的で飲んでいますか？？ 単純に美味しいから？ 健康のため？ 健康のためだとしたら、...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 コーヒーを飲むと胃が荒れる？ 原因はカフェインのせい？ それについて一言物申す！！ ご意見をいただきました^^; そうなんです！...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 今日からはカフェインシリーズ！ カフェインって結局、 体に悪いのでしょうか？良いのでしょうか？...

こんにちは^^ 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 愛知県あま中央 支部長 エキスパートファスティングマイスターの丹羽です。 マグネシウムを摂ることによって あなたの肉体的な疲れ、精神的な疲れが吹き飛びます！ それはマグネシウムの重要な働きである、 ...